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Machine à spaghetti aux courgettes

La recette est à la mode et avec elle la machine à faire des spaghettis de courgettes. 100 grammes de courgettes contiennent 17 calories, soit la même quantité de pâtes à spaghetti que 370 calories. Il n'y a pas de mots, avec ces données. Nous vous expliquons plus en détail où trouver cet appareil permettant de faire des spaghettis aux courgettes et trois alternatives pour préparer ces spaghettis aux légumes sans machine.

Machine à spaghetti aux courgettes

La recherche de cette machine a plus de 47 000 résultats dans Google, témoignage clair de l'intérêt suscité par la recette. Les courgettes ne sont pas chères, mais atteindre la texture désirée ne semble en principe pas facile (bien que plus tard, vous verrez que c'est plus simple qu'il n'y paraît ).

Avec l’arrivée du printemps et le bikini, l’intérêt de perdre du poids et de manger sainement augmente, couper les légumes en forme de spaghettis semble une bonne idée pour les rendre plus appétissants, vous ne pensez pas?

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Machine à spaghetti aux courgettes [/ caption]

Pour obtenir la texture de type spaghetti, vous pouvez utiliser plusieurs outils. Il existe des solutions simples et un peu plus sophistiquées comme « Spiralizer» . Cette machine est comme une sorte de taille-crayon, on tourne la courgette et les lanières sortent. Dans la vidéo, vous pouvez voir comment cela fonctionne.

La marque de la vidéo sort pour plus de 20 euros, mais vous avez des gadgets similaires dans des magasins en ligne tels que Ebay ou Amazon à un prix moyen compris entre 5 et 9 euros.

Comment faire des spaghettis de courgettes sans machine spéciale?

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Peler les pommes de terre [/ caption]

Il y a trois façons:

    1. Avec une traditionnelle "pela patatas"

Il suffit de couper plusieurs fines tranches de courgettes, superposées puis fendues au couteau en lanières allongées.

    1. Utilisation d'une râpe conventionnelle

Nous coupons les deux extrémités de la courgette et de la grille. Dans ce cas, les lanières de courgette sont généralement plus courtes.

  1. Avec une 'mandoline' pour râper les légumes

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Râpe à mandoline ou à légumes [/ caption]

Ces gadgets peuvent être trouvés dans n'importe quel bazar ou quincaillerie, ils sont faciles à utiliser et permettent de couper beaucoup de légumes.

Dans cette vidéo, vous avez toutes ces façons de couper les courgettes.

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Elena Bellver