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Jus de désintoxication au céleri

Les fruits et les légumes consommés crus sont très bénéfiques pour la santé. Si notre corps a besoin de détoxifier et de purifier les toxines qui le contaminent quotidiennement, ce jus de désintoxication avec céleri est idéal. À de nombreuses occasions, détoxifier le corps et perdre du poids deviennent un problème de santé. Au-delà des régimes ou d'autres types de procédures, prendre les bons aliments est une excellente option.

Le jus de désintoxication avec céleri ci-dessous, concentre des propriétés à haute valeur nutritionnelle . Et surtout, cela aide à purifier, mais quels sont les avantages de la consommation de céleri?

Le céleri purifie le sang et est diurétique, ce qui en fait un allié contre le cholestérol et la rétention d'eau. De plus, c'est une source de vitamine C et un excellent pouvoir antioxydant.

Ce légume est riche en fibres et fournit très peu de calories: environ 15 pour 100 grammes . Cela en fait un compagnon idéal pour tout type de régime pour perdre du poids. Comme on le voit, la consommation de céleri apporte de grands avantages pour la santé . Et le faire en jus est un moyen d’innover et d’essayer différentes combinaisons.

Si le goût du céleri cru est un peu amer, le mélanger avec d'autres ingrédients l'adoucira beaucoup. C'est pourquoi cette désintoxication sutox combine des saveurs qui lui donnent du sucré sans perdre sa fraîcheur . C'est le cas de la pomme et d'une touche de miel.

Ingrédients:

  • 3 branches de céleri
  • Trois pommes d'or
  • 70 gr. de concombre
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 350 ml d'eau
  • Glace
  • Facultatif: citron à décorer

Comment préparer du jus de désintoxication avec du céleri:

  1. Lavez les ingrédients, pomme, céleri et concombre .

  2. Enlevez la peau de la pomme.
  3. Hachez les fruits et les légumes et placez-les dans un verre mélangeur ou dans un mélangeur. .
  4. Incorporer l'eau et la cuillère à miel.
  5. Battez et écrasez tous les ingrédients pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'ils soient intégrés et que vous obteniez un mélange homogène.
  6. Si vous préférez consommer très froid, ajoutez de la glace.
  7. Servir dans les verres à côté d'une rondelle de citron pour embellir la présentation.

En période de chaleur ou lorsque vous souhaitez purifier votre corps, cette recette est la meilleure option. Essayez de faire ce jus de désintoxication avec du céleri et vous sentirez une sensation de biestar .

Que ce soit pour vous ou les membres de votre famille, encouragez-vous à incorporer des fruits et des légumes sous forme de jus et profitez de ses bienfaits . L'intégration de produits naturels dans votre alimentation est la meilleure décision que vous puissiez prendre.